Yoga Béthune

Cours de yoga entrainement
Cours de yoga

Vous souhaitez participer à un cours de yoga à Béthune ? Les séances sont ouvertes à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé. Chaque cours est conçu pour vous accompagner dans votre pratique, améliorer votre bien-être et vous permettre de prendre un véritable moment pour vous.

Les cours proposés s’adaptent aux besoins de chacun grâce à une approche bienveillante et progressive. Vous pouvez découvrir les différentes formules et le contenu des séances sur la page dédiée aux cours de yoga.

Matériel à prévoir :
  • une tenue confortable, avec un pantalon pas trop large,
  • une paire de chaussettes classique, une paire de chaussettes antidérapantes pour l’hiver,
  • une bouteille d’eau pour la fin de la séance,
  • des lingettes nettoyantes pour les pieds,
  • un plaid pour la relaxation,
  • des couvertures de yoga.

Avant votre premier cours, un questionnaire de santé vous sera demandé afin d’identifier d’éventuelles contre-indications à certaines postures de yoga et d’adapter la pratique en toute sécurité.

Pour réserver votre place, consultez simplement le planning ci-dessous et sélectionnez le créneau qui vous convient.

Vous ne trouvez pas un créneau qui vous convient à Béthune ? Sama Yoga propose également des cours dans d’autres communes à proximité. Vous pouvez consulter les disponibilités et réserver votre séance dans l’un de nos autres lieux de pratique : Bruay-la-Buissière et Hesdigneul-lès-Béthune.

Retrouvez également nos abonnements et cartes cadeaux yoga pour offrir un moment de bien-être à vos proches.